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Reflexología facial: aliviar el insomnio y los dolores de cabeza

Reflexología facial

Para muchas personas el sueño, o mejor lam dificultad para dormir, es un problema importante.

Descansar y dormir son actividades fundamentales para el ser humano. Después de un “reparador” sueño nos sentimos frescos, con ganas de hacer cosas, activos, felices. Después de un sueño pobre estamos cansados, sin ganas de hacer nada … excepto dormir.

Y el problema se agudiza cuando es continuo. No pasa nada si un día no podemos dormir. pero si habitualmente no dormimos bien, todo el cuerpo se resiente, no tenemos fuerzas, no tenemos ganas de comer. El equilibrio del cuerpo, y de nuestra vida, se rompe.

La reflexología facial puede ayudar a relajarnos, a recuperar ese equilibrio perdido que nos permitirá descansar mejor. También ayuda a mitigar los dolores de cabeza.

La cabeza puede doler por múltiples causas, una importante es la tensión: el estrés, la ansiedad las tensiones emocionales. Estas tensiones nos provocan rigidez en los músculos impidiendo que la sangre circule correctamente hasta nuestro cerebro causando el dolor.
Un calmante puede aliviarnos unos días, pero no es la solución definitiva.

La reflexología facial ayuda a relajarnos, a relajar los músculos agarrotados mejorando el riego y aliviando el dolor.
Y además, es agradable y ayuda a reafirmar los músculos de la cara.

Pruébalo.
Reflexología facial

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